Статья предлагает разбор метафорических карт для понимания обиды на родителей. В статье представлены 6 пунктов, к каждому из которых необходимо достать карту и описать ее. Читателям предлагается подходить к разбору не спеша и позволить себе окунуться в ощущения.

На встрече "Деньги и Я" участники раскрывали свою личную динамику, работали с метафорическими картами и узнавали, как справляться со своими страхами. Была поднята тема личных границ и продолжение обещано в следующую встречу 14 апреля.

Статья о том, как важно находить ресурсное состояние и использовать внутреннего ребенка во взаимодействии с реальностью. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как в консультировании большое значение уделяется ресурсу. Она также говорит о том, что использование внутреннего ребенка как 'розовых очков' бесполезно и является убеганием от себя.

Первичные и вторичные эмоции — это чувства о наших чувствах, а также эмоциональные реакции на наши первичные. Для определения первичных эмоций нужно поработать с собой, чтобы определить их друг от друга.

Статья описывает, как проявляется запрет на радость, включая обесценивание своих достижений, фокус на негатив, отсутствие энергии для себя и притяжение неприятностей. Автор призывает оспаривать фразы-установки и задавать вопросы, чтобы преодолеть запрет на радость.

Многие люди в России испытывают страх и стыд от проявления радости и счастья, так как существует установка, что это может привести к несчастью. В статье рассматривается этот миф и его влияние на жизнь людей.

Статья рассказывает о том, что может вызывать у нас чувство радости, включая веселье, сенсорное удовольствие, красивые виды, приятные звуки, облегчение, достижения, похвалу и воспоминания. Основа радости - это удовлетворение наших потребностей и желаний.

26 января в Санкт-Петербурге пройдет терапевтическая встреча на тему 'Работа с внутренним ребёнком'. В программе: танцевальная разминка, психологическое образование, медитация-визуализация и телесные практики. Встреча может вызвать эмоции, поэтому участникам рекомендуется быть бережными к себе. Оплата - донейшн плюс 200 рублей на аренду помещения.